Легкие тренировки под музыку — находка для тех, кто хочет добавить в свою жизнь физическую нагрузку.
Умеренный темп занятий, не допускает перенапряжения, что делает тренировки доступными для любого уровня подготовки.
Простые комплексы упражнений оказывают на организм значительный эффект:
Развивают координацию
Снижают стресс
Улучшают концентрацию
Укрепляют мышцы
Присоединиться к занятиям можно бесплатно в 104 центрах московского долголетия.
C понедельника по пятницу
C 11:15 до 12:00
Адреса по ссылке:
after55.moscow/rhythmics
Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Открыть