RSS

Городской портал госуслуг

Читателям газеты «Свиблово» рассказали, как поддержать иммунитет зимой

17:44 07.12.2016
Иммунитет
Редакция районного интернет-издания «Свиблово» обратилась к специалистам, чтобы те рассказали жителям, как поддержать иммунитет зимой. Ранее такой вопрос задала редакции читательница газеты Анна К. с улицы Амундсена.

«Всю осень я проболела: то ОРВИ, то кашель, то еще какие-то недомогания. Сейчас вроде здоровье пришло в норму, и мне очень хочется как-то укрепить иммунитет и не простужаться. Глаза разбегаются от народных рецептов и препаратов – что выбрать? Как лучше укреплять иммунитет?» – написала читательница.

На вопрос отвечает дежурный врач ГКБ №52 Ирина Галеева:

– Нет никаких способов укрепления иммунитета кроме здорового образа жизни. Прогулки на свежем воздухе, физкультура, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, здоровый сон и минимум стрессов – вот залог хорошей сопротивляемости организма простуде и гриппу! Конечно, еще было бы хорошо сделать прививку от гриппа, но сейчас это уже бессмысленно – организм не успеет сформировать иммунитет к началу эпидемии. (вк)

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати