Цигун представляет собой оздоровительную дыхательную гимнастику Древнего Китая
Занятия цигун пройдут в «Бабушкинском парке» согласно летнему расписанию.
Жители и гости Москвы смогут посетить занятия по древнекитайской дыхательной гимнастике долголетия совершенно бесплатно. Участником мероприятия может стать любой желающий.
Стоит отметить, что комплекс упражнений цигун является одной из древнейших методик, направленных на поддержание и восстановление здоровье и приобретения долголетия.
Регулярные занятия благотворно влияют на иммунитет и общее самочувствие, гибкость суставов. При этом для того, чтобы начать заниматься дыхательной гимнастикой подойдет любой уровень физической подготовки.
Занятия по дыхательной гимнастике проходят пять раз в неделю – понедельник, среда, пятница, суббота, воскресенье. Начало занятий в 10:00.